"Miluji zdravý pohyb a mé poslání je předávat toto nadšení dál!"
Mgr. Ivona Pobežalová
+420 605 432 591
  ivona@pilates-power-joga.cz

Kde? Kdy? Za kolik?

 obrazek

Mrač, MŠ Minisvět

Po 8:00-9:00 "Jóga - pružné tělo, klidná mysl" (víc než "jen" cvičení ...)

Út 18:00-19:00 "Freestyle jóga"  - POZOR změna - přesun do jiných kurzů

St 8:00-9:00 "Moderní pilates" (protažení i posilování celého těla)

Čt 18:00-19:00 "Wellness jóga/pilates" (1 týden jóga, 1 týden pilates)  

St/Pá čas dle dohody  Běh pro radost (za hezkého počasí sraz před MŠ Minisvět Mrač)

NOVINKA - individuální lekce pro maminky i s dětmi! Po 18 hod, herna MŠ, možnost chůvičky.
 obrazek

Senohraby, Depo 33

Po 18:00-19:00  a 19:00 - 20:00 "Wellness jóga/pilates" (1 týden jóga, 1 týden pilates) 
 obrazek

Benešov, MC Hvězdička, budova Coopu Bezručova 1064

Út 14:00 - 15:00 "Wellness jóga/pilates" (1 týden jóga, 1 týden pilates) 
Čt 20:00 - 21:00 Relaxační jóga
Pá 7:50 - 8:50 Wellness jóga/pilates (1 týden jóga, 1 týden pilates)
 obrazek

Individuální lekce

Na individuální lekci se 100% věnuji pouze vám. Je to možnost obrovského posunu, mnoha "aha" momentů a praktických poznatků do vašeho běžného života.
V případě potřeby mohu dojet i k vám domů nebo do kanceláře. Lekce vedu v Čj i v Aj.  Cena za 60 min lekci je 1 000Kč. Těším se na vás! 

"Dáváš mi nové tělo, Ivčo. Když si u cvičení s tebou protáhnu nádherně páteř, tak mám pocit, že můj život je lehčí." Řekl mi po dnešní individuálce Ondra. 
 obrazek

Podmínky

Červenec a srpen - speciální letní režim - sledujte prosím FCB/Instagram a email zprávy.
Od 20. září 2021 opět pravidelné kurzy. 

Přidat se může kdokoli a kdykoli - stačí jen chtít :-)
Při platbě kurzu (podzimní - zimní, zimní - jarní) stojí 1 skupinová lekce 180Kčjednorázový vstup 250Kč
Můžete požádat o ukázkovou lekci zdarma. Vystavím vám i potvrzení pro pojišťovnu.
V případě předem nahlášené absence lze nahradit hodinu na jiné lekci (pokud je volné místo) nebo místo sebe poslat náhradníka.
Prosím kontaktujte mě na ivona@pilates-power-joga.cz nebo 605 432 591. Těším se na vás!
© pilates-power-joga.cz 2021 | realizace 3Nicom