"Miluji zdravý pohyb a mé poslání je předávat toto nadšení dál!"
Mgr. Ivona Pobežalová
+420 605 432 591
  ivona@pilates-power-joga.cz

DOVOLENÁ S JÓGOU


DOVOLENÁ S JÓGOU Již 5. rokem pořádám jógové relaxační víkendy.

Letos připravuji odpočinkový pobyt na samotě uprostřed lesů a luk, plný cvičení jógy, pilates, tance, masáží, lahodného jídla, ale i večerů u vínka :o)
18.-20.května 2018. OBSAZENO. Více informací zde.

A srdeční záležitostí je pro mě retreat v Andaluzii:

Jóga (a jízda na koni) v Andaluzii


2.-8.6.2018. Šest nocí v krásném ekologickém jógovém centru v andaluzském podhůří
Plná penze - lahodné a energii dodávající vegetariánské snídaně, obědy a večeře. 
Bazén se slanou vodou.
Šest lekcí jógy v originálních jógových sálech (Aj/Čj).
Individuální přístup profesionální a zkušené lektorky. 
Naučíte se, jak zdravě dýchat, ulevit od stresu a získat více energie. Správné nastavení v pozicích, abyste neublížili svým kloubům atd. Umění lehkosti a úsměvu v jakémkoli pohybu. 
Čtyři vyjížďky na koních (každá na cca 1 - 2,5 hodiny) s kvetoucími slunečnicemi všude kolem vás! (Pro pokročilé - vyjížďky i klusem a cvalem s výhledem na hory. Pro začátečníky – správný přístup a zacházení s koňmi, vyjížďky krokem.
Pokud si nepřejete kontakt s koňmi – lekce pilates místo jízdy na koni (posilování hlubokého svalstva - prevence bolesti zad, štíhlá zpevněná postava).
Příjemné procházky v okolí jógového centra nebo do hor. Možnost výletů do malebných bílých vesniček v horách nebo na nádherné andaluzské pláže. 

Cena na osobu: 730 € - 2 lůžkový pokoj/eko dům, 705,- € 3 lůžková jurta/4 lůžkový pokoj, 670 € - 2 lůžkový stan, 830,- € - 1 lůžkový stan. Záloha 200 €.
Kontaktní osoby pro více informací a rezervace: majitelka koní – Conny Muennemann, connycaballos@gmail.com, lektorka jógy/pilates – Ivona Pobežalová, ivona@pilates-power-joga.cz

Těšíme se na společný krásný čas v pohádkové Andaluzii! :o) Ivona a Conny
 
© pilates-power-joga.cz 2018 | realizace 3Nicom